Juletimeplan 2019

Resepsjonen holder stengt fra 23.desember tom 1. januar
Åpent mellom 05.00 - 24.00 alle dager med nøkkelkort

TTT-timeplan høst 2019

Oppstart 26.august

Påmelding til alle ettermiddagstimer gjøres samme dag

  • SHAPE:
  • Inneholder mobilitet, balanse, styrke og lette kondisjonsøvelser som får deg til å smile. Her blir koordinasjonen satt på en artig prøve.


  • YOGA:
  • Gir deg en indre ro og balanse. Du jobber med mobilitet, bevegelighet og pust. Yoga fokuserer også på stressmestring og avspenning.


  • Power:
  • For deg som ønsker å forbruke masse energi på en treningsøkt. Du jobber etter dine forutsetninger, men instruktøren legger føring for at du skal få en ordentlig god økt.

ÅPNINGSTIDER
Mandag og onsdag: 14-20
Tirsdag og fredag: 09-15
Torsdag: 12-18
Daglig fra 05-24 med nøkkelkort