TTT-timeplan

Fra 24. august

Påmelding til ALLE timer! Gjøres samme dag.

  • SHAPE:
  • Inneholder mobilitet, balanse, styrke og lette kondisjonsøvelser som får deg til å smile. Her blir koordinasjonen satt på en artig prøve.


  • YOGA:
  • Gir deg en indre ro og balanse. Du jobber med mobilitet, bevegelighet og pust. Yoga fokuserer også på stressmestring og avspenning.


  • Power:
  • For deg som ønsker å forbruke masse energi på en treningsøkt. Du jobber etter dine forutsetninger, men instruktøren legger føring for at du skal få en ordentlig god økt.

Resepsjonens åpningstider
Mandag: 12-16
Tirsdag: 09-15
Onsdag: 14-19
Torsdag: 12-18
Fredag: 09-15
Nøkkelkort har tilgang 05:00-24:00