TTT-timeplan sommer 2020

10.-21.august

Påmelding til saltimer gjøres samme dag

  • SHAPE:
  • Inneholder mobilitet, balanse, styrke og lette kondisjonsøvelser som får deg til å smile. Her blir koordinasjonen satt på en artig prøve.


  • YOGA:
  • Gir deg en indre ro og balanse. Du jobber med mobilitet, bevegelighet og pust. Yoga fokuserer også på stressmestring og avspenning.


  • Power:
  • For deg som ønsker å forbruke masse energi på en treningsøkt. Du jobber etter dine forutsetninger, men instruktøren legger føring for at du skal få en ordentlig god økt.

Resepsjonens åpningstider 10.-14.aug
Mandag: 11-16
Tirsdag: 10-14
Onsdag: 16-19
Torsdag: 14-18
Fredag: 10-14
Nøkkelkort har tilgang 05:00-24:00